2017/03/23
アンディオール調整【整体コース】

アンディオールができない原因は、

骨格的条件が全て! 
と思っていませんか?

当店に訪れる小中学生の
およそ
7割以上のクライアントは、

アンディオールができない
ことで悩んでいます。



しかしながらバレエにおいて
アンディオールを改善することだけが
ゴールではありません。


私たちが本当に目指しているもの、それは、

”舞台で輝いている”
あなたの姿をみることです!!



当店の技術は、多くのバレエ教室にも
ご紹介&提供しています!


◆ オーロラバレエスタジオ   (千葉県新松戸市)
◆ 内藤瑠美バレエスタジオ   (東京都板橋区)
◆ バレエスタジオ・パドアンジュ(東京都板橋区)
◆ クミコプルミエールバレエ  (東京都葛飾区)
◆ sweet.fairy. バレエスタジオ (東京都世田谷区)
◆ 小林恭バレエ団バレエスクール(東京都北区)
◆ 為久陽子バレエスタジオ   (東京都江戸川区)
◆ 夢・バレエスクール     (大阪府堺市)
◆ 平原バレエスタジオ     (東京都大田区)
◆ マイ・バレエアカデミー   (千葉県市原市)
◆ 椋木アトリエ・ドゥ・バレエ (東京都練馬区)

※ 過去に身体づくりに関する講座をご提供したバレエ教室
・                             ・



このようなお悩みはありませんか?
 コンクールでいつも指摘を受ける
 留学前に少しでも可動域を改善したい
 5番が正確に入らない(膝が曲がる)
 内モモ使う感覚が分からない
 ドゥバンに上げた脚がインに入る
 グリッサード後ろ足がインに入りやすい
 パデシャの足が「かま足」になりやすい
 踊ってる間アンディオールをキープできない
 プリエアンディオールに開けない
 アラベスク軸足がアンディオールできない


このようなことにお悩みなら・・・


問題解決は、
バレエ専門の当店へお任せ下さい!


・                          ・


ーーーーーーーーーーーー
 アンディオールが
 できない原因とは...?
ーーーーーーーーーーーー
1)骨格による制限
   
2)軟部組織(靭帯や腱)による制限    

3)メンテナンス不足     

4)使うアクセル役の筋力不足 

5)筋肉が適切に使えてない



およそ考えられる原因は上記5点になります。

もちろん、コンクールのVaによっては
2分以上踊り続けるために必要なスタミナが
不足していたり、稽古場の雰囲気とは違う
舞台独特の環境面なども要因として考えられますが、

解剖学的には、

1)骨の構造上の問題や
2)軟部組織(靭帯や腱など)の問題以外
3)4)5)は、
整体でのメンテナンスやプラスへ向けての
強化トレーニングにより
センターで使える可動域を獲得することは可能です。

バレエ整体院あすかでは、
初回来店時に各種検査にて骨格的な問題や
軟部組織による制限等を
適切に見極め、改善計画をご提案しております。





正しい身体づくりで、
アンディオールのお悩みを解消!



1クール全5回の改善ステップ!
★☆初回来店時☆★ 

各種検査で改善ポイントをピックアップし、
アン・ディオールができない原因を明確にする。
調整前後に股関節の可動域を測定し施術計画へ反映。


1回目終了後、ご自宅やレッスン前後に
実施して頂くホームワークをお伝えします。


> くわしい内容をもっとみる


★☆2回目☆★  

初回来店時から可動域に後戻りは
無いかを確認。骨格の歪みや
筋線維のこわばりなど、第3回目に向けて
可動域改善の調整を中心に行う。


※調整後、ご自宅やレッスン前後に
実施して頂くホームワークをお伝えします。


> くわしい内容をもっとみる
★☆3回目☆★ 

舞台で安定してパフォーマンスが発揮できるよう、
改善させた可動域をトレーニングで強化。
バーだけでなくセンター(舞台)でも使える
アン・ディオール獲得へ向けての調整を行なう。


※調整後、ご自宅やレッスン前後に
実施して頂くホームワークをお伝えします。


> くわしい内容をもっとみる


★☆4回目☆★ 

3回目までに行った調整から更にセンターで
使えるアンディオールを強化するため、
スタジオフロア、レッスンバーを使い、
正しい身体の使い方やバレリーナに必要な、
柔軟性・筋力・平衡性協調性をバランスよく整える。


> くわしい内容をもっとみる
★☆5回目☆★ 

施術卒業後も舞台で安定して
アン・ドゥオールができるよう、
後戻り予防のケア及び、レッスンでの注意点など
バーで正しいポジションを再確認する。


> くわしい内容をもっとみる



☆★メンテナンスケア☆★ 

1クール全5回の調整が終了後、
希望者はメンテナンス的に
施術及び、トレーニングを継続するも可能。









調整が5回必要な理由!


股関節の可動域を広げるだけの
調整であればトレーニングは必要ないし、
他の整体院でもやって頂くことは可能かと思います。

しかしながら、
バレエ整体院あすかに
来店されるクライアントの多くは、
踊りの中で開くための
アンディオール完成を目指しています。

フロアやバーのみならず、
センターでも常に
アンディオールし続けるためには、

整体で骨格を整えたり
筋肉の緊張を緩めるだけでなく、
トレーニングによって
使う筋力を強化する必要があります。

弱い筋力だけ(柔軟性)では
開き続けることができないのは、
生まれたばかりの赤ちゃんを
想像してもらえば分かり易いと思います。

身体はとても柔らかいけど、
まだ筋力がないから立つことはできませんよね。

自力で立てるようになるまでは、

・「寝返り」を打ち
・「一人座り」ができ
・「ハイハイ」ができると
・「掴まり立ち」ができ

そして、次の段階でやっと
重力に抵抗する力がついてきて、
自分の力で立つことが出来るように、
柔軟性だけではとても
立つことができないはずです。

これはバレエでいう
アンディオールも一緒です。

アンディオールも、
立つ時と同じように「動作」(股関節の外旋)
になるので開くために
使う筋力が必要なのはもちろん、

サポートする筋肉の強化も含め
全体のバランスが重要になるので、
当店では細かく
5回に分けて調整コースを進めております。




−−−−−−−−−−−−−−
 当店で調整を受けると、
 改善ができる5つの理由!
−−ー−−−−−−−−−−−


☆★☆ Point 1 ☆★☆

確かな顧客満足度!

当店は開業以来、多くのバレエを踊る
学生さんから大人まで、
バレエが踊りやすい体質に改善から
パフォーマンスUPまでをサポートしてきました。

店内のみならず、
バレエ教室へも当店のメソッドを
惜しみなく提供させて頂き、
嬉しい成果報告も沢山いただいております。


 施術を卒業されたクライアントさんの声


☆★☆ Point 2 ☆★☆

エビデンスを取得し現在地を確認

アンドゥオールが出来ない
本当の原因は何なのか?確かな検査より
エビデンス(科学的根拠)を取得し
客観的データを提示。

クライアントに現在地(身体の状態)を教え
今あなたが何をするのがベストか?
最短距離でアン・ドゥオールを
改善していただくために、
客観的データを基に
正しい方向へ向かうサポートをいたします。



☆★☆ Point 3 ☆★☆

確かなコンクール実績

これまでにバレエ整体院あすかを
ご利用された小中学生の多くは、国内の
バレエコンクールにおいて上位入賞されています。


<クライアントのコンクール実績>

◆ ジャパンバレエコンペティション兵庫    (第1位:1名)
◆ 大阪NBAジュニアコンクール       (第1位:1名)
◆ 仙台NBAジュニアコンクール       (第1位:1名)
◆ 第77回ナミューバレエコンクール大阪   (第2位:1名)
◆ 第16回フラップ全国バレエコンクール   (第3位:1名)
◆ 第06回ナミューバレエコンクール     (第3位:1名)
◆ 第79回ナミューバレエコンクール東京   (第3位:1名)
◆ 第04回ジャパンダンスコンペティション  (第4位:1名)
◆ 第04回ジャパンダンスコンペティション  (第5位:1名)
◆ 第20回NBA全国バレエコンクール    (第4位:1名)
◆ 第20回NBA全国バレエコンクール    (第6位:1名)
◆ 第04回とうきょう全国バレエコンクール  (第4位:1名)
◆ JBCグランドチャンピオンシップ     (第4位:1名)
◆ ジャパンバレエコンペティション東京    (第5位:1名)
◆ 第9回スリーピングビューティーコンクール (第7位:1名)
◆ 第16回オールジャパンユニオンコンクール (奨励賞:1名)

コンクール実績は、
2016年1月3日〜2017年1月31日まで、


当店を継続して15回以上
ご来店いただいている方のデータになります。



☆★☆ Point 4 ☆★☆

バレエ教室よりフィードバックの取得

当店では不定期で行なう
バレエ教室向けの講座を通して、
クライアントが今どのような
お悩みを抱えているのか?
また、どんな問題を解決したいのか?
常に現場目線に立ち
解決策を提案できる体制を整えております。

受講生から頂くアンケート結果より
「問題提起」→「解決策を研究」
→「評価」→「改善」
のサイクルを繰り返すことで、
ベストな解決策を提案することができます。


☆★☆ Point 5 ☆★☆

15種類以上あるバラエティー豊富な
改善ストレッチ&エクササイズを提供!


バレリーナ専門整体院の当店には、
バレエ教室にも提供している
15種類以上ある改善ストレッチ及び
エクササイズの中から、あなたにピッタリな
調整法を選ぶことができます。

緊張を解くセルフケアの仕方から
センターワークで必要な
強化エクササイズまで、
バレエ整体院あすかの
豊富なメソッドを惜しみなくご提供致します。





・                          ・
”君の舞台は世界”


バレエ整体院あすかで
調整を受けたクライアントの多くは
様々なバレエコンクールでスカラシップを取得し、

フランスやドイツなどの
ヨーロッパ諸国はもちろん、

最近はカナダや米国
また中国などへも留学され、

プロのバレリーナを目指し、
日々切磋琢磨しております。

最近は留学生の中から代役で
カンパニーの舞台に出演される方も出始め、

少しずつですが、
うれしい成果報告もいただいております。





当コースをご利用希望の方は、
「全身調整+アンディオール調整」もしくは、
「アンディオール+甲だし調整」でご予約下さい。


各種コースへのご予約はこちらから↓

 24時間WEB予約(受付中)


・                             ・


施術料金に関して


当コースで提供する施術及び
トレーニングメニューは、
ご予約時のヒアリングから
個別の改善計画書作成、また無期限の
メールサポートを含めた料金の総額になります。

一般の整体院に比べると、
決してお安くは無いと思いますが、
バレエ整体院あすかでは、
整体によるメンテナンスケアだけでなく、

バレエ専門の当店だからこそ提供できる
パフォーマンス向上の為のトレーニング提供や
身体の使い方を含めた技術料が反映されております。


また、料金に関しては
一般的な首都圏のバレエ教室の場合ですと、

おおよそ平均で入会金が1万円、
仮に週3回レッスンを
受けるとすると、だいたい月謝は
ひと月に13,000円ぐらいが相場になると思います。



入会金と月謝を合わせ
初月にかかる費用は=
23,000円

年間計算では、
月謝13,000円×12=
15万6,000円


これが当店の場合は、
初回にかかる費用は検査料(WEB割引適用)と
施術料で=
17,000円になります。


1年間有効の施術チケット(5枚)
になりますと
68,000円なので、
こちらはバレエ教室に
支払う年間費用の
半分以下になります。

また、2年間有効の施術チケット(10枚)
になりますと1回分が無料になりますので、合計で
12万9,000円。

こちらもバレエ教室にかかる
1年間分の費用よりはお安くなります。

更に、お教室の場合はグループレッスン
になりますが、当店は完全マンツーマンによる
個別の改善プログラムを提供するため、



1)身体の検査

 ・関節可動域
 ・重心のバランス
 ・体幹機能の状態
 ・筋線維のこわばり


2)整体によるメンテナンスケア

3)バレエに特化したトレーニング提供

4)個別のホームワーク提供

5)無期限のメールサポート


等が含まれた
サービス料金の総額になります。

バレエが上達できなくて悩んでいる方や、
思い通りに成果が出ない方は、
多くの人で、正しく身体づくりが
出来ていなかったり、また自分に合った調整や
メンテナンスが出来ていない方、

その他、間違った体の使い方や
自分に合わないトレーニングを継続したり、
バレエ上達のために、今、何をやったら良いか?
分からなくて悩んでいる方が多くいると思います。

よって、客観的なデータを取得し、
正しい方向へ向かって身体づくりを
実施することは、決して無駄にはならない
投資につながると考えます。

もちろん、単純にレッスン日数や
時間で比較をすると
当店は高い投資に感じるかもしれませんが、
大切なのは、それが「成果に繋がっているか?」
だと思いますので、

トータルで考えると、
時間も費用もとてもリーズナブルな
投資になると思います。
ぜひ、ご検討の上、効果を体験してみてください。



ーーーーーーー
 料金プラン
ーーーーーーー


※初回の方⇒(WEB割引適応の場合)

2,500円(初検料)+14,500円(施術料)=17,000円
 
※2回目以降は施術料「14,500円」のみとなります。


【施術チケット】

◆ 05枚チケット =68,000円

※1年間有効(1回あたり13,600円に)

◆ 10枚チケット =129,000円

※2年間有効(1回あたり12,900円に)


※施術の経過写真をご希望の方は、
1回の調整につき+1,000円にて承ります。


※上記料金は、全て税込価格となります。




施術及びトレーニング時間に関して

当コースでは
厳密な時間設定はしておりません。 

目安時間としておよそ
50分〜90分前後となりますが、
初回の方はカウンセリングがございますので、
60分〜120分ほどお時間をみて頂いております。

あくまで調整は1日の成果で
行っておりますので、
これからコンクール出場を目指す
小学生であれば50分程度で終わる場合もありますが、

高校生ぐらいになりますと、
調整時間は長くなるケースもありますので、
90分程度かかる場合もあります。

その他、大人の方のメンテナンス目的や
改善状況によっても費やすお時間は変動いたします。




 当コースについて、よくある質問


 アン・ディオールの改善例




【アン・ドゥオールに関する記事】


 トレーニングとターンアウトについて

 ターンアウトの強度を高めるトレーニング法

 ポアントを履く適切な時期と評価基準

 足裏3点に乗れない

 身体は柔らかいけど、アンディオールができない!

 アンディオールに使う筋肉

 ターンアウトを邪魔する筋肉のストレッチ

 ドゥバンに上げる脚がインに入る


・                             ・


バレエ上達の為の
無料メルマガ配信中!


ご登録された方には、
メルマガ読者限定で、

下記の無料プレゼントを配布しています。


・アン・ディオールのお悩み
・身体が硬いお悩み
・脚が上がらないお悩み
・内モモが使えないお悩み
・膝が伸びないお悩み
・脚が太いお悩み
・5番か正確に入らないお悩み
・つま先が伸びないお悩み
・甲がでないお悩み


などなど、
バレエ専門の当店だからこそ
解決策を紹介できる、

お悩み解決の為の無料動画、

約3時間39分を通常のメール配信に
プラスして
プレゼントいたします。

ご登録はこちらから↓


 無料メルマガへ登録
  • 一覧へ戻る
page top